Stadtbücherei Ettenheim, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Fromm, Maria	Abnehmen mit Quantenenergie Schlank durch energetische Selbsthilfe - eine Anleitung BOD GmbH, Nordstedt (2011) Standort: Vcl 3 Diät Schlagworte: Diät, Ernährung, Gewichtsabnahme Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Zahlreiche Ernährungsratgeber bieten Tipps für eine gesunde Ernährung. Fast jeder Übergewichtige weiß, was der Auslöser für sein Übergewicht ist. Falsche oder zu fett- und zuckerhaltige Nahrung in Verbindung mit zu wenig Bewegung. Aber warum gibt es dann immer noch so viele übergewichtige Menschen? Die Botschaft, dass zu süße und fetthaltige Nahrung dick macht, ist bei so gut wie jedem Menschen mittlerweile angekommen. Aber trotzdem ist es eine Tatsache, dass sich so gut wie nichts geändert hat. Die Autorin hat jahrelange Erfahrung im Umgang mit übergewichtigen Menschen und gibt die, in diesem Buch, beschriebenen Methoden auch in ihrem Praxisalltag, als Coach und energetische Heilerin, an ihre Klienten weiter. Systematik: Vcl 3 Umfang: 64 S. Standort: Vcl 3 Diät ISBN: 978-3-8423-4470-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Die Ernährungs-Docs Unser Anti-Bauchfett-Programm ZS Verlag, Hamburg (2022) Standort: Vcl 3 Ernä Schlagworte: Ernährung, Gesundheit Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Systematik: Vcl 3 Umfang: 164 S.; mit farb. Fotos Standort: Vcl 3 Ernä ISBN: 978-3-96584-195-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten ZS Verlag, Hamburg (2021) Standort: Vcl 3 Fast Schlagworte: Fasten, Gesundheit Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierende Fasten 16:8 als Schlüssel zur Selbstheilung und zum gesunden Abnehmen im Mittelpunkt steht. Aus ihrer umfangreichen Rezept-Sammlung kann man sich das für sich passende Intervallfasten-Programm zusammenstellen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S.; mit farb. Fotos Standort: Vcl 3 Fast ISBN: 978-3-96584-092-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Die Hormonformel Wie Frauen wirklich abnehmen Gräfe u. Unzer, München (2009) Standort: Vcl 3 Diät Schlagworte: Diät, Ernährung, Gewichtsabnahme Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Der Ernährungsmediziner Dr. Detlef Pape und die Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck zeigen in diesem Ratgeber, wie die Hormone in den verschiedenen Phasen das Leben einer Frau steuern und wie sie dieses hochkomplexe Gefüge durch gezielte Maßnahmen beeinflussen kann - ohne quälende Hungerkuren. Eine spezielle insulin-gesteuerte Ernährung, ein Bewegungsprogramm (u.a. mit Hormonyoga) und gezielte Entspannungseinheiten bringen die Hormone wieder in die Balance. Systematik: Vcl 3 Umfang: 190 S.; mit farb. Abb. Standort: Vcl 3 Diät ISBN: 978-3-8338-1670-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hyman, Mark	Die Megabolic-Diät Automatisch schlank mit dem Power-Stoffwechsel Mosaik, München (2008) Standort: Vcl 3 Diät Schlagworte: Diät, Ernährung, Gewichtsabnahme Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Wo andere noch Fette und Kalorien zählen, packt dieses Programm das Übel an der Wurzel: Es setzt beim Stoffwechsel an, denn der entscheidet über die Verwertung der Nahrung! Wie man mit der Auswahl der richtigen Nahrungsmittel die richtigen Signale für die Gene setzt, den Stoffwechsel auf Hochtouren bringt und die Pfunde purzeln lässt, erklärt das 8-Wochen-Programm. Systematik: Vcl 3 Umfang: 511 S. Standort: Vcl 3 Diät ISBN: 978-3-442-16944-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Montignac, Michel	Die Montignac Diät Abnehmen für Genießer Dorling Kindersley, München (2010) Standort: Vcl 3 Mont Schlagworte: Diät, Ernährung, Gewichtsabnahme Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Abnehmen und das Gewicht halten nach dem GLYX-PrinzipAbnehmen durch Reduzierung von Produkten mit hohem GI (glykämischer Index). Über 50 abwechslungsreiche Rezepte laden zum Genießen ein. Mithilfe der Wochen-Menüplaner lässt sich die Ernährungsumstellung in den Alltag integrieren, "Goldene Regeln" fassen die wichtigsten Grundsätze Montignacs übersichtlich zusammen. Der Anhang bietet eine praktische Übersicht über den GI zahlreicher Nahrungsmittel. Systematik: Vcl 3 Umfang: 255 S.; mit farb. Abb. Standort: Vcl 3 Mont ISBN: 978-3-8310-1641-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hansson, Lene	Die Nordic-Walking-Diät Dorling Kindersley, München (2009) Standort: Vcl 3 Diät Schlagworte: Diät, Ernährung, Gewichtsabnahme Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Wer abnehmen und sein Traumgewicht langfristig halten möchte, muss sich satt essen können. Deshalb hat die Ernährungsberaterin, Autorin und TV-Moderatorin Lene Hansson eine Diät entwickelt, die Leib und Seele gut tut. Nordic Walking, die trendige Ausdauersportart, ergänzt ihr Ernährungskonzept perfekt. Denn: Wer mehr Bewegung in sein Leben bringt, kann den Pfunden beim Purzeln zusehen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 160 S.; mit farb. Abb. Standort: Vcl 3 Diät ISBN: 978-3-8310-1391-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhn, Dörte	GU Ratgeber Kinder Abnehmen für Kinder so finden dicke Kinder Spaß an Bewegung ; so erlernen sie das richtige Essverhalten ; wie Eltern ihre Kinder motivieren können Gräfe und Unzer, München (2003) Standort: Vcl 3 Kuhn Schlagworte: Gewichtsabnahme, Kind, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Rezepte und Übungen für den Alltag. Mit zehn Top-Bewegungs- und Ernährungstipps. Systematik: Vcl 3 Umfang: 128 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl 3 Kuhn ISBN: 978-3-7742-6047-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraft, Julia	Intervallfasten - Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten epuli, Berlin (2018) Standort: Vcl 3 Fast Schlagworte: Diät, Fasten, Gesundheit Details hier, Details in thalia.de Inhalt: 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 - Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten - Buch ist für Anfänger geeignet Systematik: Vcl 3 Umfang: 129 S. Standort: Vcl 3 Fast ISBN: 978-3-7467-4883-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Schlank im Schlaf die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen Gräfe und Unzer, München (2006) Standort: Vcl 3 Schlan Schlagworte: Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ein perfekter Nährstoff-Mix, Programme für verschiedene Typen und individuelle Bedürfnisse. Systematik: Vcl 3 Umfang: 191 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl 3 Schlan ISBN: 978-3-7742-8779-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vcl 3 Pape Schlagworte: Diät, Ernährung, Gewichtsabnahme Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-Mix zu versorgen, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann. Systematik: Vcl 3 Umfang: 191 S. ; mit farb. Abb. Standort: Vcl 3 Pape ISBN: 978-3-7742-8779-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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