Top 20, der am meisten ausgeliehenen Medien dieses und letzten Jahres

Platz	Autor	Titel Verlag	Systematik	Medienart	Sofort ausleihbar?
1 (18 mal verliehen)	...	Die Ernährungs-Docs Unser Anti-Bauchfett-Programm ZS Verlag, Hamburg (2022) Standort: Vcl 3 Ernä Schlagworte: Ernährung, Gesundheit Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Systematik: Vcl 3 Umfang: 164 S.; mit farb. Fotos Standort: Vcl 3 Ernä ISBN: 978-3-96584-195-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
2 (16 mal verliehen)	Dippel, Thomas	Feierabendküche 70 schnelle Rezepte mit wenig Aufwand riva Verlag, München (2021) Standort: Xeo 2 Dipp Schlagworte: Kochen und Backen Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Unter der Woche stressfrei und trotzdem lecker kochen - das funktioniert! Der Profikoch Thomas Dippel vom YouTube-Kanal Thomas kocht verrät dir in diesem Buch seine 70 Top-Rezepte für den entspannten Feierabend. Die Gerichte sind schnell und einfach zubereitet, benötigen nur wenige Zutaten und lassen sich deshalb problemlos in deinen Alltag integrieren. Orientalische Köfte, Garnelen in Knoblauch-Chili-Öl, Veggie-Burger oder süßer Kürbis mit Ahornsirup machen die Feierabendküche zu einem Genuss. Systematik: Xeo 2 Umfang: 173 S.; farb. Abb. Standort: Xeo 2 Dipp ISBN: 978-3-947021-21-5	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
3 (15 mal verliehen)	Oliver, Jamie	One - Geniale One Pot Gerichte Dorling Kindersley, München (2022) Standort: Xeo 2 Oliv Schlagworte: Kochen und Backen Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Kochen leicht gemacht: Über 120 einfache und köstliche One Pot-Gerichte von Jamie Oliver. Jedes Rezept besteht aus nur acht oder weniger Zutaten und wird in einer einzigen Pfanne oder Auflaufform zubereitet. Systematik: Xeo 2 Umfang: 309 S.; farb. ill. Standort: Xeo 2 Oliv ISBN: 978-3-8310-4579-2	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
4 (15 mal verliehen)	Fleck, Anne	Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - mit 30-Tage-Selbsthilfeprogram dtv, München (2021) Standort: Vbx Fleck Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesundheit, Immunsystem Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Dr. Anne Fleck, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit. Systematik: Vbx Umfang: 431 S. mit Abb. u. Tab. Standort: Vbx Fleck ISBN: 978-3-423-28277-2	Vbx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
5 (14 mal verliehen)	...	Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten ZS Verlag, Hamburg (2021) Standort: Vcl 3 Fast Schlagworte: Fasten, Gesundheit Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierende Fasten 16:8 als Schlüssel zur Selbstheilung und zum gesunden Abnehmen im Mittelpunkt steht. Aus ihrer umfangreichen Rezept-Sammlung kann man sich das für sich passende Intervallfasten-Programm zusammenstellen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 S.; mit farb. Fotos Standort: Vcl 3 Fast ISBN: 978-3-96584-092-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
6 (14 mal verliehen)	Nguyen-Kim, Mai Thi	Komisch, alles chemisch! Handys, Kaffee, Emotionen - wie man mit Chemie wirklich alles erklären kann Droemer Knaur, München (2019) Standort: Udk Ngu Chemie Schlagworte: Chemie Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Chemie ist alles - was wir tun, was uns umgibt, was wir fühlen, alles hat mit Chemie zu tun. Glauben Sie nicht? Die junge Wissenschaftlerin und Journalistin Mai Thi Nguyen-Kim tritt in diesem spannenden Pop-Science-Buch den munteren Beweis an und zerlegt Alltagsphänomene in ihre chemischen Elemente. Witzig und originell erklärt sie, welche chemischen Reaktionen in und um uns herum insgeheim ablaufen, und macht vor allem eins: Lust auf Chemie... Systematik: Udk Umfang: 255 S.: ill. Standort: Udk Ngu Chemie ISBN: 978-3-426-27767-6	Udk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
7 (14 mal verliehen)	Cramm, Dagmar von; Pfannebecker, In	Express for Family Lecker und gesund - fertig in 30 Minuten Gräfe u. Unzer, München (2021) Standort: Xeo 29 Fami Schlagworte: Familie, Kochen und Backen, Rezepte Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Das Kochbuch kann nicht nur mit mehr als 100 Rezepten überzeugen, es verrät auch die besten Tipps & Tricks für eine schnelle Küche. Welche Komponenten und Gerichte kann man vorbereiten, was lässt sich als Meal Prep aufbewahren, mit welchen Küchenhelfern arbeitet man doppelt so schnell - das sind Bestandteile des kurzen, hilfreichen Theorieteils. Systematik: Xeo 29 Umfang: 190 S.; farb. Fotos Standort: Xeo 29 Fami ISBN: 978-3-8338-7691-2	Xeo 29 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
8 (13 mal verliehen)	Brunswig, Muriel	111 Orte für Kinder im Schwarzwald, die man gesehen haben muss emons Verlag, [Köln] (2022) Standort: Cfr 21 Schwarz Schlagworte: Regionales, Reiseführer, Schwarzwald, Wandern Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Auf jeweils einer Doppelseite werden 111 außergewöhnliche Orte im Schwarzwald, die für Kinder interessant sind, vorgestellt. Systematik: Cfr 21 Umfang: 230 S.; farb. Ill + Karten Standort: Cfr 21 Schwarz ISBN: 978-3-7408-1268-3	Cfr 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
9 (13 mal verliehen)	Schuster, Denise Renée	Live Fast. Eat Well. Powerfood für alle, die viel vorhaben - Rezepte, die zu deinem Leben passen - gesund, einfach, schnell und köstlich Becker Jost Volk Verlag, Hilden (2020) Standort: Xeo 250 Schus Schlagworte: Kochen und Backen Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Praxiserprobte Tipps für ein cleveres Zeitmanagement. Denise Schuster ist erfolgreiche Bloggerin von foodlovin, Autorin und Fotografin und tagein, tagaus für Magazine, Medien und ihr Business unterwegs. Im Buch gibt sie unzählige praktische Tipps und handfeste Planungshilfen, wie man Stress reduziert, sich trotzdem gesund ernährt und den Alltag erfolgreich organisiert. Sie zeigt, wie man im Handumdrehen gesundes und leckeres Essen für die gesamte Woche vorbereitet und mit kleinen Tricks große Zeitersparnis erreicht. Gesunde Ernährung ist auch im durchgetakteten Alltag machbar! Alle Rezepte sind frei von Industriezucker und Weizen, die meisten sind glutenfrei, viele laktosefrei, vegetarisch oder vegan. Systematik: Xeo 250 Umfang: 224 S.; farb. ill. Standort: Xeo 250 Schus ISBN: 978-3-95453-174-5	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
10 (13 mal verliehen)	Stahl, Stefanie	Das Kind in dir muss Heimat finden Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Kailash Verlag, München (2015) Standort: Mcl Stah Schlagworte: Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. Systematik: Mcl Umfang: 286 S. Standort: Mcl Stah ISBN: 978-3-424-63107-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
11 (13 mal verliehen)	Wlodarek, Eva	Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein So entfalten Frauen ihr wahres Potenzial dtv premium, München (2021) Standort: Mcl Wlod Schlagworte: Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ihr wahres Selbst zu entdecken und es in allen Bereichen, die ihnen wichtig sind, auszuleben, ist vielen Frauen ein Anliegen. Für Lebensglück und Erfolg ist entscheidend, dass sie ihre Talente entfalten, ihre individuelle Schönheit erkennen, wissen, was sie wirklich wollen. Und das dann auch mutig umsetzen. Gerade Frauen neigen aber nach wie vor dazu, sich anzupassen und zurückzunehmen. Was genau hält Frauen zurück? Wie können sie ihre Angst vor Scheitern und Liebesverlust überwinden? Systematik: Mcl Umfang: 222 S. Standort: Mcl Wlod ISBN: 978-3-423-26291-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
12 (12 mal verliehen)	Benjamin, Joel	Zöpfe, Knoten Flechtfrisuren 30 Haistyles für Mädchen Dorling Kindersley, München (2017) Standort: Vcg Zöpf Schlagworte: Flechtfrisuren, Frisuren, Knoten, Zöpfe Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: 30 Zopf- und Flechtfrisuren von einfach bis schwer mit verständlichen Anleitungen zum Selbermachen. Systematik: Vcg Umfang: 64 S.; farb. Abb. Standort: Vcg Zöpf ISBN: 978-3-8310-3277-8	Vcg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
13 (12 mal verliehen)	Bechert, Florian	Gipfelrausch & Vesperpause 40 entspannte Wanderungen rund um Freiburg, Kandel, Elztal, Feldberg & Belchen Rombach, Freiburg/Br. (2022) Standort: Cfr 21 Schwarz Schlagworte: Regionales, Reiseführer, Schwarzwald, Wandern Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Florian Bechert hat 40 Wanderungen in den Gebieten Belchen, Elztal, Feldberg, Freiburg, Kaiserstuhl, Kandel und Schauinsland ausgesucht. Zusammen mit seiner Familie ist er die Touren oft gegangen. Er kennt den Südschwarzwald aus dem Effeff und verrät viele seiner Geheimtipps, etwa die Goldsbachschlucht und Kuriseck Spick. Jede Route bietet grandiose Ausblicke, gemütliche Pausenbänke und schöne Plätze zum Chillen. Becherts Einkehrtipps sind vom Feinsten und reichen vom Sauerkirscheis auf dem Eckhof über Käsesahne im Bäreneckle bis zu Brägele auf dem Gießhübel. Systematik: Cfr 21 Umfang: 240 S.; farb. Fotos + Karten Standort: Cfr 21 Schwarz ISBN: 978-3-7930-5199-2	Cfr 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
14 (12 mal verliehen)	Bac, Sehnaz B.	Steine kreativ bemalen 30 inspirierende Entwürfe Ökobuch Verlag, Staufen b. Freiburg (2020) Standort: Ydk 13 Stein Schlagworte: Basteln Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: 30 farbenfrohe Motive zum Bemalen von Steinen mit Schrittanleitungen: coole Kakteen, skurrile Eulen, Schmetterlinge, Libellen oder Federn, Mandalas und abstrakte Formen. Systematik: Ydk 13 Umfang: 93 S.: farb. ill. Standort: Ydk 13 Stein ISBN: 978-3-936896-96-1	Ydk 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 09.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
15 (12 mal verliehen)	Diekmann, Jutta	Topp Frisuren für Prinzessinnen (Band 5682) wie geht welcher Zopf? Frech-Verl., Stuttgart (2017) Standort: Vcg Zöpf Schlagworte: Flechtfrisuren, Frisuren, Zöpfe Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: 18 schicke Flechtfrisuren für Mädchen ab dem Kindergartenalter. Systematik: Vcg Umfang: 48 S. : überw. Ill. Standort: Vcg Zöpf ISBN: 978-3-7724-5682-4	Vcg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
16 (12 mal verliehen)	Palmstierna-Weiss, Gunilla	Eine europäische Frau Verbrecher Verlag, Berlin (2022) Standort: Byk Palm Schlagworte: Biographie Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ausgehend von ihren Vorfahren in Deutschland und Schweden beschreibt Gunilla Palmstierna-Weiss ihr Leben: eine jüdische Buchdrucker-Familie mütterlicherseits und der Großvater väterlicherseits, Außenminister der ersten sozialdemokratischen Regierung in Schweden. Im Zweiten Weltkrieg konnte ihre Familie mit dem letzten Zug aus Nazideutschland nach Holland fliehen. Palmstierna-Weiss erzählt vom Erwachsenwerden in den dunklen Jahrzehnten. Erst nach ihrem Studium in Amsterdam und Paris kommt sie endgültig zurück nach Schweden und erlebt die Boheme in den 50ern in der Stockholmer Altstadt. Im Zuge ihrer Arbeit am Theater lernt sie Peter Weiss kennen, den sie heiratet und mit dem sie auch eine Arbeitsgemeinschaft bildet. Viele Reisen prägten ihr Leben (USA, Mexiko, Kuba und Vietnam). Erst machte sie als Keramikerin Karriere, schließlich entschloss sie sich Theater- und Opernausstatterin zu werden. Dies führte zur Zusammen arbeit mit einer Vielzahl an bekannten Regisseuren: Ingmar Bergman, Peter Brook, Fritz Kortner, Götz Friedrich in Stockholm, München, New York und der ganzen Welt. All diese, aber auch Freundinnen wie Siri Derkert oder Freunde wie Olof Palme werden von Palmstierna-Weiss liebevoll porträtiert. (Verlagstext) Aus dem Schwedischen Systematik: Byk Umfang: 598 S.; m. Fotos Standort: Byk Palm ISBN: 978-3-95732-517-4	Byk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
17 (11 mal verliehen)	Petersen, Nils	Bank Geheimnis Selbstgespräche eines Fußballprofis Kerle, Freiburg [u.a.] (2023) Standort: Ybn 11 Pete Schlagworte: Fußball Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Der Autor erzählt humorvoll und mit etwas Selbstironie von seinem Werdegang zum Bundesliga-Fußballer, seinem persönliche Umfeld und wie er seine Rolle als Vorbild lebt. Systematik: Ybn 11 Umfang: 174 S.: mit Fotos Standort: Ybn 11 Pete ISBN: 978-3-451-03438-1	Ybn 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
18 (11 mal verliehen)	Erle, Michael	Wandern im Ortenaukreis Die 34 schönsten Touren mit Rheinebene, Renchtal und Kinzigtal Verlag Regionalkultur, Ubstadt-Weiher (2022) Standort: Cfr 21 Orte Schlagworte: Ausflug, Ortenau, Reisen, Wandern Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Von der fruchtbaren Rheinebene über die sonnenverwöhnten Rebhänge bis hin zu den Höhenlagen des Schwarzwalds - die Ortenau besticht durch ihre vielseitige Natur- und Kulturlandschaft, in der es sich herrlich wandern lässt - ganz gleich, ob auf der Suche nach Erholung, Genuss oder Abenteuer, ob die kleine Spazierrunde oder die ambitionierte Wandertour. Neben einem gut ausgebauten Wanderwegenetz locken unzählige kulturelle und kulinarische Highlights, eine unverwechselbare Sagenwelt, weltbekannte Trachten, traditionelles wie modernes Kunsthandwerk, exzellente Weine und nicht zuletzt die legendäre Schwarzwälder Kirschtorte. (Verlagstext) Systematik: Cfr 21 Umfang: 175 S.; farb. Abb.+Skizzen Standort: Cfr 21 Orte ISBN: 978-3-95505-321-5	Cfr 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
19 (11 mal verliehen)	Gisler, Marcel	Rother Wanderführer ErlebnisWandern mit Kindern Schwarzwald Süd 40 Wanderungen und Ausflüge Rother, München (2021) Standort: Cfr 21 Schwarz Schlagworte: Ausflug, Kind, Reisen, Schwarzwald , Wandern Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Über Baumstämme klettern, Berggipfel erklimmen und durch Bäche waten - der Schwarzwald ist ein riesengroßer Abenteuerspielplatz! 40 von Kindern getestete Wanderrouten führen kleine und große Wanderer auf urige Bergpfade, zu imposanten Wasserfällen, in geheimnisvolle Moorlandschaften und durch sonnengeflutete Wälder. Mit GPS-Tracks und Feizeittipps. Systematik: Cfr 21 Umfang: 216 S.; mit farb. Fotos Standort: Cfr 21 Schwarz ISBN: 978-3-7633-3280-9	Cfr 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
20 (11 mal verliehen)	Beyer, Veronika	Minis auf Tour im Schwarzwald 30 Wanderungen für die Kleinsten Silberburg-Verl., Tübingen (2020) Standort: 9783Cfr 21 Schwar Schlagworte: Regionales, Reiseführer, Schwarzwald, Wandern Interessenkreise: Details hier, Details in thalia.de Inhalt: 39 kinderleichte Wanderungen für die ganze Familie. Geeignet für Kinderwagen oder Kraxe bietet dieser Wanderführer im praktischen Rucksackformat schnelle Orientierung durch Detailkarten und Kurzübersichten zu jeder Tour. So kann der Familienspaß beginnen. Systematik: Cfr 21 Umfang: 126 S.; farb. Ill. Standort: 9783Cfr 21 Schwar ISBN: 978-3-8425-2065-3	Cfr 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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